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쀼들 운동안하고 허벅지 이혼시키는법 알려줄까?31

l조회 1155
나도 다이어트 중이긴 하지만...ㅎ 

쀼들 운동안하고 허벅지 이혼시키는법 알려줄까? | 인스티즈

 

난 이정도 벌어졌어 아직 멀었지만..ㅎ나 몇키로로 보이는지 얼마나 더 빼면될지 댓달면 알려주지~(헹..♡)
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쀼1
헉 개인적으로 안 빼도 될 거 같아 보이는 몸인데ㅠㅠ 키가 어느 정도야?
9년 전
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글쓴쀼
156이야...흡...
9년 전
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쀼5
52!
9년 전
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글쓴쀼
ㅁㄷ!!
9년 전
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쀼2
음...쓰니 키를 몰라서..일단 다리만 보면 50키로 초중반? 그냥 지금에서 3~4 키로만 빼면될둡? 이제 비법을 알려죠!
9년 전
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글쓴쀼
156임다...ㅎ비법은 길어서 밑에다가 달아줄게용
9년 전
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쀼3
쓰니 키가 몇인지 몰라서 몇 키로인걸 짐작못하겠는데 키 대비해서 딱 적당한 몸무게일것같아! 쪼금만 더 빼면 될 것같아!! 이제 알려쥬 쓰니얌
9년 전
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글쓴쀼
ㅁㄷ!
9년 전
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쀼4
50초반??
9년 전
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글쓴쀼
ㅁㄷ
9년 전
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글쓴쀼
나 아직 한참 더 빼야겠구만...ㅎ저 50이에여 여러분 암튼 각설하고,
방법은 엄청 간단해
걸을때 그 발바닥부터 닿게해서 쭉쭉 걸어가(엑소 시우민 걸음 참고해봐바)종아리가 쭉쭉펴지게!
그리고 잘때,폰할때 티비볼때 발바닥을 만나게해서 나비자세?로 자봐바 금방 떨어진다..참고로 아침에 머리감을때 다리 후들거릴수있음..ㅎ
9년 전
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쀼6
오오 고마워 꿀팁!!
9년 전
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글쓴쀼
골반 교정에도 좋을꺼야!
9년 전
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쀼8
고마워❤❤ 그리고 쓰니 지금도 예쁨 ㅠㅠ!
9년 전
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글쓴쀼
아니야ㅠㅠ키가작아서...할거없는 고3이겠다 5키로정도 빼보려구..
9년 전
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쀼7
고마워❤
9년 전
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쀼13
발 뒷꿈치말고 발바닥부터?
9년 전
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글쓴쀼
뒷꿈치부터 발 전체가 닿게해서 바닥을 밀어낸다고 생각하면 될것같아!
9년 전
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쀼14
크리스탈이랑 현아 걸음법처럼?
9년 전
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글쓴쀼
응응~
9년 전
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쀼15
글쓴이에게
잉 난 장딴지가 굵어지는것같던데 잘못 걷고 있는건가 ㅜ
9년 전
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글쓴쀼
15에게
난 종아리부터 살빠지던데..ㅎ사람마다 다를수도있으니까ㅎㅎ
9년 전
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쀼9
우왕..나 말랐는데 하비라 허벅지만 살 덜렁덜렁인데 효과있겠지?ㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
좀 근육이 서는 느낌이 들거야ㅎㅎ
9년 전
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쀼10
요즘 갑자기 살쪘다///
얼마나했는지 알수있을까??ㅜㅜ
9년 전
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글쓴쀼
시시때때로해서 기간은 잘 모르겠어ㅠㅠ근데 한달 안한것같아!
9년 전
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쀼11
헉 칼답 쓰니야 완전 고마워!!!♥♥
9년 전
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쀼12
그니까 걸을때 발 뒷꿈치가 먼저 닿게 걸으라는거지?
9년 전
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글쓴쀼
뒷꿈치부터 발 전체가 닿게해서 바닥을 밀어낸다고 생각하면 될것같아!!
9년 전
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쀼16
잘때 폰할때 나비자세가 누워서하는거야 앉아서하는거야?
9년 전
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쀼17
허벅지끼리 안닿게 만드는 방법이야??
9년 전
   
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