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다리 살 좀 집중적으로 빼고싶은데 ㅠㅠ

l조회 142
걷기 같은거 가볍게 하는게 좋을까 아니면 근력운동을 하는게 더 좋을까...마일리 같은거 해봤는데 살이 단단해지면서 다리가 더 두꺼워 지는 기분이라.. 근데 또 근력운동 아니면 어떤걸 해야 살이 빠질지 모르겠어 ㅜ
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