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아침 - 방울 토마토7개 ,닭가슴살 한 쪽,데운 우유 한 잔 점심 - 사과 반쪽 저녁 - 공복 운동 - 운동장 40바퀴, 티파니 허리운동, 마일리 다리운동, 스트레칭 나는 지금 158/72이고 계획은 체력적으로는 지키는 게 가능해!
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아빠가 바람펴서 낳은 애한테 다 털어놓고 싶음