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쌍수후 다이어트 식단 좀 봐줘ㅠㅠ2

l조회 300

수술하고 운동 한달 동안 못한다고 해서ㅠㅠ

아침-사과즙,고구마 반개

점심- 단호박 반개,두유 아니면 미숫가루에 우유 타서 한잔 

저녁-샐러드,케이준드레싱 조금

이렇게 2-3주하면 4키로 빠지나??

운동은 하루에30분씩 산책!!



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대표 사진
쀼1
응응 빠질듯 ! 2주정도 저렇게 하면 충분히 빠질것같아 ㅎㅎ
9년 전
대표 사진
글쓴쀼
고마워♥♥
9년 전
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