나 지금 65에서 56까지 찍었다ㅠㅠㅠ

아침에 몸무게 재고 울뻔했네ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

와씨 원래 몸무게가 나랑 비슷하네 어떻게 뺐어???

[글쓴쀼]

밑에!

[쀼2]

헐 어떠케 해써

[글쓴쀼]

밑에 있엉

[쀼3]

멋지다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고생 많았어!!!

[쀼4]

와ㅠㅜㅜ 추카행!!!

[쀼5]

헐 대봑! 나도 곧 따라갈께.....

[쀼6]

와..대박 b
키가 몇이야?

[글쓴쀼]

나 163~4

[쀼7]

다이어트 한지 얼마나 됐어??

[글쓴쀼]

하다가 말다가 뭐 그런거라 기간은 잘 모르겠다

[쀼8]

헐ㄴ 나도 지금 65인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왕 부러워

[쀼9]

헐헐 어케뺐어??

[글쓴쀼]

밑에!

[글쓴쀼]

신나서 썼는데 다들 축하해줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 밖이라 집가면 얘기해줄게ㅠㅠ

[쀼11]

와 축하해ㅜㅜ 너 전 몸무게가 내 현 몸무게....

[쀼12]

축하해!!!

[쀼13]

나도 알려쥬ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

밑에있엉

[쀼14]

답댓좀!!

[글쓴쀼]

왓어

[쀼15]

축하해!! 어떻게 뺏어???

[글쓴쀼]

짜잔

[글쓴쀼]

나는 사실 다이어트라고 당당히 말할게 별로 없어서 뭐라고 말해야할지 모르겠다
내 다이어트는 1차 2차로 나뉘는데 재작년 11월부터인가 그때부터 밀가루를 아예 안먹었어 나 밀가루 엄청 좋아하는데ㅠㅠ 오뎅도 안 먹고 빵도 안 먹고 라면도 안먹고 저녁에는 풀이나 과일먹고 야자하고 그랬다... 운동은 안했는데 그냥 저녁먹고 친구랑 산책이나 집갈때 20분정도 걸려서 그때 걸어가고 그렇게 한 4~5월까지 살다가 그렇게 거의 1차는 끝났는데 그 후에도 스페셜 데이 아니면 밀가루는 잘 안먹었어 너무 많이 먹으면 자꾸 배아프고 탈나서 못 먹는 몸이 되버려가지고ㅠㅠ 저렇게 4kg뺐는데 시간에 비해 많이 안 빠진거지만 저 이후로 막 먹어도 61은 절대 안 넘었어 최대 61.n?까지가고 천천히해서 그런가봐

[글쓴쀼]

2차는 지금 진행중인데 일단 수능끝나고 스피닝했는데 저거만 해서 2kg빠졌는데 쌍수후에 격한 운동하면 안된다고 해서 집에 다시 박혀있었는데 골반 교정 운동이랑 쀼들이 올린거 보고 티파니 허리운동 그거 하고 식단조절은 밀가루 먹긴하는데 적게 먹기 하고 있어 아예 안 먹고 살 수는 없어서 근데 아직 피자나 라면은 안 먹었어... 낮 밤이 바껴서 강제 1일 1식하다가 최근에 다시 운동 가서 1일 2식 중인데 점심 그냥 아무거나 먹고 저녁은 최대한 안 먹거나 일부러 참고 저녁 점심 사이에 밥먹고 그랬다...