0720 고삼다이어트 시작 및 계획

고삼이니만큼 앉아있는 시간이 길어지고 운동량은 갈수록 줄었어

결국 몸무게가 역대급을 찍어서 방학 중에 많인 못해도 조금씩이라도 운동해보려고

일과 대부분을 독서실이나 학원에 있을 거니까 막 제대로 된 빡센 운동은 어렵고

왔다갔다 하는 시간이나 뭐 어디 돌아다닐 때 지하철 두세정거장 버스 서너정거장은 그냥 걸어다닐 거야

집에서 독서실까진 1km정도 되니까 왔다갔다 앵간해선 뛰거나 걸어다닐 거고

남친이랑 자주 만나는데 남친이 지하철로 두세정거장? 5.6km 정도 거리에 사니까 만나러 갈 때 그냥 걸어다닐 거야

하루 삼십분씩 혼자 방안에서 불타는 허벅지나 펭귄운동이나 이것저것 하고싶은 거 할 거야~~

일주일에 두번정돈 포기하고 그냥 먹을 거고

(일단 이번주에 내 생일이 껴있어서 망함 ㅠㅠㅠㅠ)

평소엔 간단간단하게 먹을 거야

스아실 공부도 해야되니까 너무 부실할 정도로만 먹진 않을거라 얼마나 빠질진 모르겠다

글 쓰다보니까 다짐으로 가득한 쓸데없이 긴 글이네 ㅋㅋㅋ 

목표는 방학동안

165/60 > 165/53

[쀼1]

지금 스펙이 내 고심때 스펙이랑 똑같넼ㅋㅋㅋ 개인 생각이지만 고삼은 입시 스트레스 만으로도 충분한데 몸매에 관련해서 걱정안했음 좋겠어!!확실히 체력적으로 힘들텐데 맛있는거 많이 먹고 그러길 바래!!

[글쓴쀼]

나도 뭐 어차피 고삼때 최고몸무게 찍는거랬어~~ 이러면서 속편하게 있었는데 갈수록 아랫배가.... 허벅지가.... 바지가.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 방학 때 시간도 많은만큼 조금씩 체력관리하면서 운동 조금만 하고 그래보려고. 일주일에 최소 두번은 내가 먹고 싶은 거 먹어버릴거야! ㅋㅋ 익인이 충고 고마워~~

[쀼2]

화이팅! 예쁜 몸 만들길 바랄게ㅎㅎ

[글쓴쀼]

고마워!