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술 한번 주량이상으로 미친듯이 먹고 속이 안좋아서 일주일동안 하루한끼 먹었어 그러니까 위가 줄어서 이젠 음식점에서 1인분 못먹음.. 하루세끼도 조금힘들고 지금 하루두끼~세끼 먹고있는데 3주에 10kg 빠지고 지금은 그냥 유지? 하고 있는데 건강에 좋은 방법은 아니지만 나처럼 의지박약으로 살못빼던 사람한테는 괜찮은듯? 나름 팁이라면ㅋㅋㅋ.. 나는 지금은 살도 빠지고 음식에 집착하던 버릇도 없어진것같아서 만족해! 음식점에서 음식 남기는게 좀 아깝지만... 아 참고로 168에 63->53 이야!