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몸무게 재고오는 길인데 3키로가 빠져있네. 어떻게 빠졌냐 하면... 너무도 당연한 얘기겠지만 난 하루에 정말 물을 두컵?도 안마시는 사람이였어. 물을 생활화하는게 정말 중요한것같아 물 마시는게 귀찮아서 아예 병에 담아서 내 침대옆에 두고 난 거의 눕다싶이 생활해서 배고프면 먹으러 나가는게 너무 귀찮은거야! 그래서 물을 대신으로 마셨어. 그리고 항상 점심을 늦게 먹고 내가 새벽형 인간이여서 한 9시쯤 되면 또 배가고팠어 그래서 어짜피 새벽3-4시쯤 잘거 지금 안먹고 이따 또 배고파서 먹을거 지금 먹자! 하고 합리화했거든. 근데 정말 참고있어...야식의 유혹...ㅠ 그리고 배고플때 꼭 물 한잔 먹어주고 밥 먹으면 좋더라구 밥도 덜 먹게 되고! 이렇게 되니까 몸이 약간 깨끗해지는? 기분이고 먹는것도 귀찮고 배부른 느낌이 너무 싫어ㅠㅠ 운동이라고 해봤자 오늘 사이클 시작했닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자고 인나서 스트레칭하고...밥먹고 바로 눕지않고 앉아서 스트레칭... 더더 빠지면 좋겠다 헤헹 물 꼭 많이 마셔 익들아! 나 예전에 졸업사진 찍는다구 고3때 석식 안먹고 학교에서 학원 4-50분 거리 맨날 걸어다니고 배고프면 물 벌컥벌컥하고 해서 이주에 4키로뺬어ㅎㅅㅎ....별거없지? 똥망글 쓴 나는 그럼 20000