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20150720 다이어트 시작!!
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8년 전
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여기다 매일매일 올려야지!
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쀼1
화이팅!!! 나도 오늘 부터 할라고
8년 전
글쓴쀼
응응 익인도 화이팅!!!
8년 전
글쓴쀼
키:157 몸무게:70
#운동법#
-마일리사이러스 운동 (1번)
-런닝머신 1시간 뛰기
-레그에이즈 2세트 (40회)
-가위차기 2세트 (40회)
#생활#
-하루에 물 4리터 마시기
-계단 이용하기
8년 전
글쓴쀼
@0720 다이어트 1일차@
-물4리터 마시기o
-계단 이용하기o
-운동o
8년 전
글쓴쀼
@0721 다이어트 2일차@
-물4리터 마시기o
-계단 이용하기o
-운동o
8년 전
글쓴쀼
@0722 다이어트 3일차@
-물4리터 마시기o
-계단 이용하기o
-운동o
8년 전
글쓴쀼
@0723 다이어트 4일차@
-물4리터 마시기o
-계단 이용하기o
-운동o
8년 전
글쓴쀼
@0724 다이어트 5일차@
-물4리터 마시기o
-계단 이용하기o
-운동o
8년 전
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