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일단 아침은 그냥 평소대로 먹고 이소라 체조 한판! 점심은 고구마나 과일 같은거로 때울거고 짬날때 마일리 다리운동이랑 티파니 허리운동하려고! 그리고 저녁은 간단히 우유 한잔 마시고 헬스 가서 지엑스 프로그램 (요가,다이어트 댄스,코어,t.b.c,바디펌프) 두 시간 듣고 1시간 반정도 헬스로 개인운동하는거 그리고 집와서 강하나 하체 스트레칭으로 마무리!! 이 정도로 한달간 주말빼고 꾸준히 하면 전체적으로 균형있게 살 많이 뺄 수 있을까?? 이제 대학가서 빡시게 뺄라고ㅠㅠ