지금 하는 운동이?

9년 전l조회 30

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줄넘기 1000개

강하나 하체

티파니 허리인데

벅지랑 뱃살 따로 빼려면 다른 운동 더 할까

예전에 뺏던 방법중에 젤 효과 좋은것들로만 운동 하는 중인뎅..

막 급하게 빼여하는건 아니고 한달정도 시간 있어

지금은 시작한지 5일도ㅑㅆ고

결론은 뱃살뺘는거 줄넘기 하는데 따로 더 안해두 될까?

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