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1.점심은 어쩔수없이 햄버그로 

 

감자튀김은 먹지않고 홍게살? 뭐 이런거로 바꿔서 두개 맛보고 버렸다. 그렇다 이거슨 점심 

 

롯데리아 버거는 역시 별로다. 

이 칼로리로 이 맛을 먹을 바엔 맥도날드를 먹겠다. 

아 상하이 먹고 싶다 못먹은지 삼백만년째. 

 

2.저녁은 배고프니까 99칼로리 바랑 아이스 아메리카노를 먹었다. 

 

3.점심 저녁 합해서 900~1000칼로리 먹은듯. 

 

4.집에 9시 40분에 도착한다  

 

5.운동할 시간이 없으니 집에서 스쿼트 100개 하고 하늘 자전거 100개 박봄 다리 각각 100개 해야게따. 

 

6.매일 달렸더니 더이상 힘들지 않다 고딩으로돌아가서 지구달리기 했으면 내가 일등할 기세 ㅇㅇ 

 

 

*◇* 7/20 결과 | 인스티즈 



 
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