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다이어트 한 익들 생리 제대로 나와??6

l조회 191
나이번에 다이어트 처음하는데 

살 많이 안빠지고 체지방만 내려갔는데 (3%정도) 

생리안해서 당황스러워 ㅠㅜㅠㅠㅠ 

다이어트 한지는 8일차 ㅠㅜㅠㅠ 

 

다른익들도 이래??
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같이 다이어트 할 쀼 있어?94
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쀼1
난 다이어트 심하게할때 아예 세달건너뛰고 한 이주동안한적있어.... 하혈이었던것같은데 8ㅅ8
너무무리하지먀... 몸에 안좋아ㅠ
그당시에 나는 탄수화물 당류 아예안먹고 야채 두부같은것만 먹었음....스트레스도 엄청받고 예민해지고...
지금은 그냥 찐채로 살고있댜....
생리 건너뛸수도 있는건데 걱정많이되면 산부인과 가봐!
산부인과 뭔가 무서웠는데 생각보다 별거아니당!
그냥 감기치료한다생각해8ㅅ8
9년 전
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글쓴쀼
나는 심하게는 안하는데 작년에 너무 면역력이 안좋아서 ㅠㅜ 살빼는겸 건강찾는겸 하는거라 ㅠㅜ
일반식1끼+샐러드 한끼(늦게일어난날)
일반식2끼+샐러드한끼 보통 이렇게 먹고 일반식 세끼 먹어도 어찌됐든 1100-1200칼로리정도 먹고
하루에 운동 300-400칼로리 정도 하는데
나는 다이어트 별로 심하게 안한다고 생각하거든 ㅠㅜㅠㅠ
9년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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글쓴쀼
구래구래 고마워 ㅠㅜㅠ 사실 작년에 면역력이 안좋았던게 7월부터 올해 1월까지 한 반년간 각기 다른 병으로 약먹었엇거든 ㅠㅜㅠ 그래서 아 면역력 너무 쓰레기라서 그런가?? 해서 ㅠㅜㅠ
9년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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글쓴쀼
삭제한 댓글에게
고마워 고마워 복받아!!
9년 전
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