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2주만에 가능하다고봐??9

l조회 161
169cm 55에서 50키로
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5월 연휴동안 다이어트하려고 하는데 단기간 다..
씬님 인성같은거 다 빼고 화장으로만 바라보면..6
난 다이어트 성공하고 가장 놀라웠던 말이
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쀼1
가능
9년 전
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글쓴쀼
너쀼 해본적 있어? 있으면 방법좀 알려쥬ㅠ
9년 전
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쀼2
나는 식욕 많은 편이라 고구마만 먹고 이런건 좀 힘들어서 아침 선택 점심 꼭 먹는데 평소먹는거에 반 저녁 안먹음 이렇게 했오 간식 안먹었구 물은 거의 3L 가깝게? 마셨고 줄넘기는 하루에 1000개씩 했는데 시간 너무 없는 날은 100개 라도 했어 자기전에 10~20분 정도 이소라 복근운동 다리운동 했당 난 2주 동안 6키로 빠졌어 162에 57에서 51까지
9년 전
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글쓴쀼
오 대박쓰다 진짜 줄넘기 스쿼트로 대체 가능하나? 팔운동은 따로 안했어? 나 완전 상체비만 ㅜㅜ
9년 전
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쀼3
나는 스쿼트 안해서 모르겠다ㅠㅠ 팔운동은 가끔 유튜브 찾아서 했어! 자주 하진 않았구
9년 전
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글쓴쀼
3에게
좋은정보 고마우잉아
9년 전
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쀼4
글쓴이에게
화이팅~!
9년 전
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쀼5
나랑 키 몸무게 똑같네! 난 지금 5일째인데 5일만에 52.2까지왔어 gm다이어트추천한당
9년 전
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글쓴쀼
굶어서 빼서 근육빠지는게 아니라 지방빠졌엉?? 육안으로 차이 많이 나닝?
9년 전
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