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음 근데 진짜 별 거 없어...ㅋㅋㅋ 1.식단! 나는 그냥 막 편하게 먹었어 다이어트한다는 사람이 새벽 세 시에 짜왕 끓여먹었다 그러면 믿겠니...? 대신 나는 식전에 꼭 이 규칙을 지켰어! 그게 뭐냐면 바로 양배추 푹 삶아먹기!! 양배추가 진짜 칼로리는 낮은데 포만감이 대박이야... 두 세장만 먹어도 배 불러서 자연스럽게 먹는 양도 줄고 그러다보니 살이 빠졌어ㅎㅅㅎ 내가 진짜 얼마나 양배추를 사랑했냐면 야채가게에서 아저씨가 나 주려고 양배추 빼놓으심 2.운동 운동... 한 게 없다... 했다고 해봤자 학교 왕복 40분 걷기랑 배에 힘 주고 있기 정도? 진짜 이게 끝이야 끝... 실망했음 미안해8ㅅ8♡ +뭔가 설명을 덜한 것같아서... 나는 양배추를 식전이나 반찬으로 추가해서 두 세장 정돌 먹었어! 그리고 삶은 게 아니라 양배추를 쪄서 먹었어 헷갈렸다 미안해ㅠㅠㅠㅠ 큰 냄비에 물 자작하게 깔고 채반 얹고 양배추 얹어서(물은 양배추에 안 닿일 만큼)냄비뚜껑 닫고 센 불에 찌면 부피가 엄청 커지면서 달달해져 맛있오