밥반공기에 1일1식 밀가루도 거의안먹구! 운동은 매일하는건아니지만 이틀에한번정도 스쿼트등등 한다 빡씨게 하는건아녀ㅠㅠ 첨엔 몸무게 쑥 빠졌는데 요즘 정체기인지 뭔지 잘안줄어 ㅠㅠ 지금 여기서 다이어트보조제먹으면서 다이어트하면 효과있을까..
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