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효과본 운동들 있으면 제발 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 정말 정말 많아 너무 심각해 팔만 보면 80키로쯤 되는것같아 팔뚝 뒷쪽살 있지? 팔 편하게 내려놓으면 툭 튀어나와 보이는 교복셔츠에 조끼만 입으면 와 진짜 눈뜨고 봐줄수가 없음 나보다 몸무게 많이나가는 친구들도 안 이러는데 나만 이래... 가디건까지 입어도 가방 메면 또 거기만 튀어나와 물통들고 하는 운동들 세달전부터 거의 매일 해오고있는데 전혀! 아무 변화도 없어 할때는 나름 아프고 힘 쫙빠지고 하는데ㅠㅠ 다다음주에 졸사찍는데 조금이라도 나아진 상태로 찍고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠ도와줘 쀼들...
요즘 스벅 3040만 다닌대 1020은 스벅안간대;