굶어서 살 뺀 쀼들아! 궁금한거 있오요

굶어서 뺄때 언제 뭐 먹었어?

[쀼1]

나 운동안하고 귀찮아서 한끼바께 안먹었는데 8키로 정도빠졌어 요요 안왔어 그냥나는 먹고싶은거먹었어 밤에 치킨도먹었고 토스트도먹었고 밥도 그냥 먹었어

[글쓴쀼]

하루에 한끼인데 한끼에 토스트나 치킨 밥 아무거나 먹고 그 뒤로 아무것도 안먹은 거지?

[쀼2]

엉 밥위주로먹었어 반공기도아니고 한공기 그리고 진짜 저녁에 배고프면 두유먹기도했어 하루한개씩 먹은거같아 그리고 살이어정도빠지면 가끔 밤에 야식으로 치킨같은거먹어도 살이안찌드라 술도 엄청먹고다녔어 일주일에 한번은 진짜 1일1식 힘들거같으면 6시전에 두유먹어 살도빠져 두유먹으면

[글쓴쀼]

헐 대박이다.. 얼마정도 했어??

[쀼3]

나는 다이어트한게아니라서 몸무게를 안재고 그냥 그런식으로하니깐 몸에 변화가 생겼어 1주일정도하면 우선 배가 들어가는거같아 그리고 몸도가벼워지는거같았어 내가 172에 76이였어 작년 5월에 근데 헬스장 한달반다니면서 66까지빼고 추석끝나고는 그냥 운동아무것도 안하고 그렇게해서 56까지뺐어 근데 한달반만에 이래된거같아 허리32에서 지금은 27이얌

[글쓴쀼]

3에게
오모나... 쩐당.. 자꾸 물어봐서 미안해ㅠㅠ 혹시 운동 뭐했는지 알 수있을까!ㅠㅠㅠ 진짜 미안해ㅠ

[쀼6]

글쓴이에게
아니야 궁금한거있으면 다물어봐도되!! 첨에 70넘을때는 1주일에세번 헬스장가서 런닝머신이랑 자전거탔어 런닝머신 1시간 자전거30분 저녁은 진짜 미칠거같이먹고싶으면 김밥한줄먹고 헬스장 간적도있어 자주는아니지만 구지 헬스장안가고 많이 걸어다니면되 나는 허벅지뚱땡이라서 자전거랑 런닝머신했어 근데 그렇게 먹으면 배는 알아서 빠져 살빠지면 배가제일먼저 드가드라 안먹기만해도 드가는게배야 나는 딱딱한살이아니고 물렁살이라서 자전거타고 런닝머신해서 금방빠졌는데 살이 근육이거나 딱딱한살은 다리운동많이하면 근육으로된다 들었어

[글쓴쀼]

6에게
이야 대박이당.. 고마워!! 귀찮게 해서 미안해ㅠㅠ 고마워!!!

[쀼4]

2~3시쯤 시리얼 저지방 우유에 말아먹었어

[글쓴쀼]

운동은 어떻게 했나요!

[쀼5]

운동 안했어

[글쓴쀼]

헐 얼만큼 뺐어 헐 쩐다

[쀼7]

6키로

[글쓴쀼]

7에게
몇달간 했어?

[쀼8]

글쓴이에게
2주

[글쓴쀼]

8에게
요요는 안왔니?

[쀼9]

글쓴이에게
10키로 빠졌었는데 요요로 4키로 다시 쪘어

[글쓴쀼]

9에게
앗 고마워요!! 계속 물어봐서 미안해ㅠㅠ

[쀼10]

걍 간식안먹고 먹는양만 줄였어! 운동은 정아름 안벅지운동 한번 하고!