몸에 안좋지만 효과있는 다이어트 방법

와타시는 고등학교 입학하고 

급식 먹는게 상당히 싫어짐 

다이어트 겸사해서 걍 급식 다 안먹었는데 

밤에 집에 오기만하면 미친듯이 배가 고픔 

그래서 초코파이 4개씩 먹고 그랬음.. 

치킨더 먹었는데 

일주일에 최대 2키로 빠짐 

야식다이어트 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅜㅜ 

몸에 ㄹㅇ 안좋지만 효과는 있긴함.. 

운동 필수고 물 많이 마시고.. 

야식이나 간식 못 끊는사람한테 효과 좋긴해.. 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커커컼 쓸데없는 정보..

[쀼1]

급식만 안먹고 (점심&저녁?) 간식/야식만..?

[글쓴쀼]

응ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼2]

내내 굶다가 밤늦게 많이 먹는게 제일 안좋아..
운동하고 그래서 살 좀 빠졌는지 몰라도
결과적으론 속 다 버려서 위염 같은거 생기면
점점 뭘 먹어도, 조금만 먹어도 소화 안되고
건강 해치고 살빠지는거랑은 거리 멀어져
쓰니도 안그랬으면 좋겠고
그럴 사람 당연히 없겠지만 따라해서도 안돼

[글쓴쀼]

맞짘큐ㅠㅠ

[쀼3]

건강에그닥나쁜거아닝뎉ㅋㅋㅋㅋㅋ?저녁에먹는게 계속 꾸준히 저녁에만 먹으면 몸이 그거에 익숙해져서 나쁠게 아님!!!갑자기 안먹다가 공복에 먹는게 약간 그렇긴 하지만...다이어트 하다보면흔히 있는일이니뭐 ㅎㅎㅎㅎ낮에 계소깅ㅂ맛없이 바쁘다거 야식이나 저녁못끊는 사람에겐 충분히 ㄱㅊ그러므로 나에게도 잘맞았음 17키로감량 ㅋㅋㅋㅋ다들화이팅 이욤

[글쓴쀼]

위나 소화기관 안좋은 사람들한테 ㄹㅇ 안좋아.. 나도 살 빠지다가 낮에 속쓰리고 난리였어. ㅜㅜ 초반엔 위가 원래 먹던 밥 먹던 시간 아니라서 소화 제대러 안시켜서 더 찔 수더 있고

[쀼4]

어머머머이런...나왤케 튼튼햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ