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나는 키 165에 지금 몸무게는 66? 67이거든... 고3되고 스트레스 받는다고 미친듯이 먹었더니 한달만에 5~6키로기 확 찌더라... ㅎㅎ 

 

근데 내가 상체는 진짜 보통 체형이거든? 66 67로 안 보이게... 근데 하체만 살이 몰려있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

살 뺐을 때도 그냥 단순히 안 먹기만해도 상체는 그냥 빠지는데 하체는 아니더라고... 진짜 운동해야 빠지는... 

 

혹시 이런 체형은 어떻게 다이어트 하는 게 좋을까...
대표 사진
쀼1
헐 나랑 똑같다...하체 위주로 하면서 상체도 같이 해줘야해
그래야 균형 맞더라!

8년 전
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