허벅지 안쪽살 빼는데 효과 좋은 운동 좀 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠㅠ

그 안쪽에 윗부분!

[쀼1]

근데 대부분 안쪽살 운동 그 밑부분이 빠지더라ㅠㅠ캐시안벅지.이소라운동 정아름추천이요~

[글쓴쀼]

버피해서 그 밑부분쪽은 뺐는데 윗부분이 안빠져서ㅠㅠㅠ 고마오 ㅠㅠ

[쀼3]

버피?그거 얼마나해ㅠㅠ?나도 살쪄서 다시 운동햐려고ㅠ

[글쓴쀼]

처음에는 60개씩 했다가 지금은 100개씩!

[쀼4]

그거말고 다른 운동은?했오?

[글쓴쀼]

4에게
한시간씩 빨리 걷기...!

[쀼5]

글쓴이에게
버피 진짜 힘든데ㅠㅠ헝헝 운동하기 싫다ㅠ난 어제부터 마일리운동도 시작했어..

[글쓴쀼]

5에게
마일리... 헬이쟈나... 나도 오늘부터 하려고 했는데 ㅠㅠㅠㅠ 쀼 우리 같이 힘내자 ㅠㅠㅠㅠ 화이링 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼6]

글쓴이에게
허벅지 후덜덜이야ㅠㅜ홧팅!

[쀼2]

사이드런지!!진짜내가효과많이봄

[글쓴쀼]

하루에 몇개씩 했어?

[쀼7]

전체적인 살이 빠지면 빠지더라..

[글쓴쀼]

아직 살이 덜 빠져서 나는 효과를 못보는건가ㅠㅠㅠㅠ고마워 ㅠㅠㅠㅠ