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허벅지 살 빼는 거에 스쿼트 안좋아?4

l조회 1743
와이드 스쿼트는 도움 된다해서 와이드 스쿼트 할라 했는데 안좋다는 글을 봐서...어때??
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쀼1
와이드 스쿼트 허벅지 안쪽살 불태우는건 도움되는데 허벅지 앞쪽이 두꺼워져
8년 전
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쀼2
엑엑 전~혀 아님 완전 효과 짱짱임 나 허벅지 살 때문에 앞툭튀였는데 스쿼트 한창 할 때 좀 줄어듦!!와이드 스쿼트 그냥 전체적으로 잘 빠져 특히 바깥쪽 라인이 예쁘게 정리돼
8년 전
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쀼3
많이두꺼운 사람이하면 얇아진다기보다
울퉁불퉁근육질다리가 되기가 쉬움..
어느정도빼고 다듬기용+유지용으로 스쿼트하는거 추천
8년 전
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쀼4
좋아 최곤데
8년 전
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