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위장 줄이는 법(?)있어???6

l조회 255
매일 먹고 앉아서 공부만 하니까 위가 늘어나버린 것 같아...3시간 주기로 배고프고 밥도 고봉밥으로 먹어ㅠㅠㅜㅜㅜ그냥 굶는 게 답일까
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며칠 생짜로 굶으면 줄긴해
8년 전
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적게 먹으면 줄어
8년 전
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8년 전
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적게 먹고 배 고파도 참다보면 조금씩 줄더라..
8년 전
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배고프면 물먹고 밥양은 줄이고 야채많이먹고 많이 씹어먹어
8년 전
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쀼7
위장은 크기 정해져있어서 줄어들고 하는거 없대...! 그냥 삼시세끼 적당히 먹어서 기초대사량 안 떨어뜨리고 공복감 안 느끼게 하는 게 답이얌...
8년 전
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