바질시드 식사대용으로 괜찮아?

식사대용으로 먹으려고 하는데 포만감 어느 정도야??ㅜ 

먹어본 익은 좀 알려주라..❤ 참고로 배 고픈거에 비해서 꼬르륵 소리 많이 나는 편..ㅜ

[쀼1]

전혀 안 괜찮음... 그거 그냥 요거트에 뿌려서 먹으면 그나마 속이 든든해지는거지 식사 대신 할정동 포만감은 없어... 그거로 배채우면 화장실 엄청 들락날락 거려야된다ㅠ

[글쓴쀼]

헐...ㅜㅜ 그럼 혹시 식사대용으로 괜찮은 간편한 거 뭐 없을까..? 냉장보관 안 필요한 걸로ㅜ

[쀼2]

나도 비추,...해봤는데 그냥 먹을 그 당시에만 조금 배부르다 느껴지고 금방 꺼지는거 같아.. 포만감 유지가 오래 안가더랑

[쀼3]

식사 대용으로 하는거면 차라리 고구마나 단호박, 달걀, 양배추 이런것들 먹는게 나을거 같아!
바질씨드는 포만감도 오래 안가고 영양분도 골고루 있는 편이 아니라서 나는 비추

[글쓴쀼]

고마워ㅜ 사실 재수익이라 밥 먹는 시간 아까워서 저거나 마실까 해봤던거였엉 구냥 삼김으로 때워야겠다ㅜ

[쀼4]

나도 해봤는데 점심먹고 저녁 기다리는 사이에 배고플때 요거트에 섞어먹는정도면 괜춘한데 식사 대용으로는 별로야...

[쀼5]

그리고 너무 많이먹어도 안좋데ㅠ

[글쓴쀼]

헐랭 많이 먹으면 안좋구나ㅜ 고마워!