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스피닝 해본 쀼 잇어???8

l조회 255

이번에 다이어트하면서 같이

등록하러가려고하는데

어때?? 그냥 헬스보다 더효과있는것같아?

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쀼1
처음엔 잘빠지는데 이것도 적응하면 잘 안빠짐...
8년 전
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글쓴쀼
아진짜??ㅠㅠㅠ 스피닝하면서 헬스도 같이 할생각인데 운동방식에 조금씩 변화를 주면 괜찮겠지? 댓글달아줘서 고마워❤
8년 전
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쀼2
적응 하면 잘 안빠지는건 맞아
그래도 운동효과는 확실했어
8년 전
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글쓴쀼
정말?? 고민많았는데 단비같은 댓글이다 ㅎㅎ 줄넘기보다 효과가 더 나을까?
8년 전
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쀼3
줄넘기로 해본 적은 없어서 확실히는 말 못하는데 줄넘기도다 무릎부담도 덜하고 음악틀어서 신나게 하기때문에 즐겁게 할수있지 그리고 스피닝은 수업처럼 시간이 정해져있어서 미루다가 안하는 일이 적어서 꾸준하게 할수있어
8년 전
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쀼4
재밌긴 해 ㅋㅋㅋㅋ 근데 익숙해지니까 살이 더는 안빠지더ㄹ...
8년 전
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쀼5
헬스랑 같이 하면 확실히 빠질거야!
8년 전
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쀼6
난 발목 안좋아졌어ㅠ
8년 전
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