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야식먹고 찐 살 얼마나 있어야 빠질까?1

l조회 159
근3일간 야식으로 치맥에 과자랑 맥주 막 하고 어제는 늦은시간에 밥먹구 이랬더니 5.9~6.x 유지하다가 지금 갑자기 7.7이 되버렸거든ㅠㅜ 

다시 원래 식습관 유지하면 유지하던 몸무게까지 돌아오겠지...? 

1주일이면 돌아올까??ㅠㅜ
대표 사진
쀼1
밖에 나가서 걷기 운동 좀 하면 금방 돌아올 걸 !
8년 전
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