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점심 도시락이라 상관 없긴 한데 엄청 배고프고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

일하다보면 네다섯시쯤 넘 힘들어서 나도모르게 뭐 먹게되고 자꾸ㅠㅠㅠㅠ

아니면 저녁을 많이 먹고있어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 배고파.........

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8년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ 우와 쀼 대단해... 하 난 식단보다 퇴근후 운동이 진짜 힘든거같아.. 운동 하고싶은데 막상 퇴근때 되면 무역회사라 야근도 많고 진짜 뻗어서...ㅠㅠ
8년 전
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쀼3
8시 15분까지 출근인데
6시에 나와서 새벽수영다녀...
1년 넘었당!
오늘도 여전히 강습 받고왔는데 피곤해죽겠당ㅠㅠ
그래도 새벽운동은 피곤하긴한데 하고나면 상쾌해서 좋당!

8년 전
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쀼4
아침
저지방요거트 큰통으로 사둔거 덜어서 블루베리랑 다욧시리얼 섞어먹고
출근해서 두유하나먹고 12시까지 우엉차 한텀블러 양배추즙 한포

점심
두유한포 우엉차한텀블러 양배추즙한포

저녁
닭가슴살샐러드 물

퇴근하자마자 1시간30분 운동

8년 전
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