108배로 5일째 다이어트 중인데 이거 최고됨

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더도 말고 덜도 말고 108배+20배 정도 했거든, 20배는 아마도 숫자를 잘못 세서^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

와 근데 최고얔ㅋㅋㅋㅋ 식단조절도 조절인데 진짜 살 훅훅 잘빠진다 

3키로 바로 빠진 것 같아ㅏ

[쀼1]

헐 방법은?? 그냥 내맘대로 절하면돼?

[글쓴쀼]

아니아니ㅣ 유튜브에 108배 방법? 검색하면 여러개 뜰고야! 그거 보고 익혀서 하묜 댕! 허리나 관절 좀 안 좋으면 비추...

[쀼2]

고마워!!!

[쀼3]

허리관절 ㄱㅊ은데하면안좋아지려나?무릎계속굽혀서 뭔가무리갈거같아서 ㅜ쓰니는괜찮니?

[글쓴쀼]

그 무릎 관절에 무리 안 가게 하는 방법이 있오! 나는 허리는 잠깐 아팠는데 워낙 근육이 없어서 그랬던 것 같아! 한 3일 연속 하니까 괜찮아졌어!

[쀼4]

그거 중학교때 벌이였는데 와.. 쓰니대단..