다이어트 식단 다들 어떻게 해??

나 아침은 안 먹거나 엄청 조금 먹고 점심은 학교 급식 그대로 먹어 저녁은 삶은계란 2개랑 사과1개 

내일이면 4일짼데 몸무게에 전혀 변화가 없어서ㅠㅠㅠ 너무 성급한 것 같기도 하지만 진짜 1도 변화가 없어..

[쀼1]

하루한끼 고구마계란닭가슴살 이렇게 먹지않는 이상 4일만에 빠지진 않을거야
좀 더 기다려보면 효과 올것같아