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나 한창 살뺄때 여기에 살빼는법 가져온 쓰니 덕 많이 봤는데7

l조회 853

내용이

아침 점심 저녁으로 버피만 하는건데

나는 여건이 안되서 아침 저녁 버피하는데 

버피 하면서 중간중간 스쿼트하고 복근운동하고 그래서

진짜 일주일만에 4키로 뺐나..?

그 제목이 일주일에 몇키로 빼는 법이었는데

바짝 빼고나서 여행가서 다시 몸 돌아오긴 했는데 ㅋㅋ

하면 된다를 보여준 운동법이었음...

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아침 저녁 몇 번 씩 했오??
8년 전
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오오
8년 전
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헐 좀 더 자세히 알려줄슈있어.? 아님 그 링크 알려주라 ㅜㅜ
8년 전
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오오식이는??
8년 전
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쀼5
몇개했어??
8년 전
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가슴은 ??
8년 전
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