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옛날 같으면 살빠질때 뱃살부터 빠지는데 술살때문인지 이제 뱃살도 잘 안빠져ㅠㅠ심지어 뭐 먹고나면 바로 몸무게 올라가 막 0.5kg찌고 운동하는데 유산소 50분 근력20분하는데 운동하고 좀 안먹으면 다시 원래 몸무게 돌아오고 아침에일어나면 0.4kg빠져있고 다시 뭐먹으면 0.5kg쪄있고 아무튼 이 루트가 반복되서 빠지지도 않아ㅠㅠㅠ뭐가 문제일까 진짜 음식조절하는것 밖에 답이 없을까ㅠㅠ진짜 1kg라도 빠지는게 소원이다ㅠㅠ
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옛날 같으면 살빠질때 뱃살부터 빠지는데 술살때문인지 이제 뱃살도 잘 안빠져ㅠㅠ심지어 뭐 먹고나면 바로 몸무게 올라가 막 0.5kg찌고 운동하는데 유산소 50분 근력20분하는데 운동하고 좀 안먹으면 다시 원래 몸무게 돌아오고 아침에일어나면 0.4kg빠져있고 다시 뭐먹으면 0.5kg쪄있고 아무튼 이 루트가 반복되서 빠지지도 않아ㅠㅠㅠ뭐가 문제일까 진짜 음식조절하는것 밖에 답이 없을까ㅠㅠ진짜 1kg라도 빠지는게 소원이다ㅠㅠ
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"조심히 가" <- 이 말 나만 싫어?