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나 다리 살빼야하는데 생리 터졌어...ㅋㅋㅋㅋ7

l조회 471
진짜 급하게 빼야돼서 운동 며칠간 열심히 했는데 왜이래진짴ㅋㅋㅋ; 1시간정도 걷고 강하나 스트레칭하면 좀 더 좋아질까??
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아 다이어트하는데 귀에 염증생겨서 당분간 운..4
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쀼1
웅 다리드는 운동은 안좋으니까 하지말구
8년 전
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글쓴쀼
그럼 뛰거나 좀 빡센 유산소나 아니면 스쿼트는 괜찮아????ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼2
응 컨디션 조절하면서해 생리할땐 쉬엄쉬엄 하는게 좋아
8년 전
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글쓴쀼
고마워사랑해
8년 전
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글쓴쀼
근데 이렇게하면 살이 빠질까??? 생리할때운동하는거 도움 안된다는 소리를 들어서ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼3
생리때 운동하는건 안하면 찔까봐 두려워서 그런거 아니야 ?? 그런거 신경쓰지말고 하고싶은대로해 ~~ 안하는거 보단 마음편하잖아 !! 심한운동은 자제하는편이 좋긴하고 !!!
8년 전
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글쓴쀼
3에게
고마워고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍㅍ
8년 전
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