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줄넘기다이어트 해본쀼있어?!?!7

l조회 618
나할려고하는데 하루에 1000개씩! 꾸준히늘려가면서 

효과있겟지..?ㅠㅠ한10kg빼고싶은데
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쀼1
난 줄넘기만 해서는 안 되더라ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ쓰니도 줄넘기해보고 안 빠지면 다른 운동이랑 같이 병행해!
8년 전
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글쓴쀼
아진짜?ㅠㅠ알려줘서고마워!!
8년 전
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쀼3
응응 화이팅!아 맞다 꼭 말랑한 바닥에서 해!무릎에 무리 덜 가게
8년 전
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쀼2
무릎 나감 비추함...
8년 전
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글쓴쀼
헉!!그렇구나..ㅠ
8년 전
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쀼5
나매일2500개씩해서살많이뺐는데그대신에무릎발목팔목어깨다갈린기분이야...그거일년전인데지금도무릎이랑발목안좋아ㅜ
8년 전
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글쓴쀼
헐너무 무리했구나ㅠㅜ나도조금씩만해야겟다ㅠㅠ 알려줘서고마워..
쀼건강꼭챙기고다녀!!
8년 전
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