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내 식단 봐주는 쀼 5키로씩 빠져라~2

l조회 63　펌 금지
오후 7시쯤에 씨리얼 한줌이랑 저지방우유 200미리 

새벽 12시나 1시쯤 닭가슴살 한캔  

새벽 3~4시쯤 구운란 2알 

깔라만시 물 하루에 600미리씩 먹기!! 

 

내가 야간알바라 밤낮이 바뀌어서ㅠㅠ이렇게 먹어도 되겠지??
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대표 사진
글쓴쀼
이걸까먹었네 하루 아메리카노 한잔씩!!
8년 전
대표 사진
쀼1
괜찮은거 같은데?? 근데 개인적으로 닭가슴살 캔보다는 그 뭐지 진공포장??으로 된게 더 나은거 같애...맛도 맛이고 캔이 그때 성분같은거 봤는데 가격대비 너무 별로였우...
8년 전
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