쀼들아 다이어트 할 때 자신만의 습관 있어?

나는 음식 먹을 때 그렇게 그 음식의 효능을 찾아봐 

예를 들면 천도복숭아가 집에 있어서 먹으려고 하면 천도복숭아의 효능을 찾아봐야만 먹을 때 꼭 기분 좋고 뿌듯하고 안심되더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼1]

난 군것질 안하고 16시간 공복유지 배조금부르면 수저놓기! 근데 사람이란게 군것질 생각날때도 있거든ㅜㅜ 그럼 진짜 일주일참고 그래도 생각나면 아침에 먹어줌... 일주일참기! 근데 밥을 먹으면 군것질생각 안나...♡