인스티즈앱 내가 원래 방학 때 집에만 있으니까 먹는 것도 줄이고 운동하면서 살을 뺐거든ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 개강하고 나서 학교 근처에 있는 맛있는것도 많이 먹고 통학이 왕복 4시간이라 운동을 안하니까 다시 살이 쪘어ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 다시 다이어트를 하려고 하는데...내가 운동하는거는 도저히 시간이 안될 것 같고 집에서 플랭크 1분+L자 다리 15분+박봄 다리 운동 50개씩 하고 아침 점심만 먹고 저녁은 과일로 먹으려고 하는데 살 빠질까...?ㅠㅠㅠㅠ
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내가 원래 방학 때 집에만 있으니까 먹는 것도 줄이고 운동하면서 살을 뺐거든ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 개강하고 나서 학교 근처에 있는 맛있는것도 많이 먹고 통학이 왕복 4시간이라 운동을 안하니까 다시 살이 쪘어ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 다시 다이어트를 하려고 하는데...내가 운동하는거는 도저히 시간이 안될 것 같고 집에서 플랭크 1분+L자 다리 15분+박봄 다리 운동 50개씩 하고 아침 점심만 먹고 저녁은 과일로 먹으려고 하는데 살 빠질까...?ㅠㅠㅠㅠ |