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식단조절만으로! 고딩이라 공부에 방해될까봐 무리해서 빼진 못하고... 아침 샐러드+순두부 점심 급식 밥 반공기에 반찬 위주로(국X) 저녁 샐러드+삶은계란 샐러드 드레싱 안 뿌리고 후추만 조금 쳤어 채소는 많이먹어도 살 안찔 것 같아서 왕창 먹음 기린된줄...포만감굳!! 그리고 공부할때 다크초콜릿 한 조각정도 먹었어 운동은 따로 안하고 하교할때 집까지 걸어가기만 했당 별거아닌데 다이어트 해본 적 처음이라 신기해서 써봤다ㅏㅏㅏㅏ
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식단조절만으로! 고딩이라 공부에 방해될까봐 무리해서 빼진 못하고... 아침 샐러드+순두부 점심 급식 밥 반공기에 반찬 위주로(국X) 저녁 샐러드+삶은계란 샐러드 드레싱 안 뿌리고 후추만 조금 쳤어 채소는 많이먹어도 살 안찔 것 같아서 왕창 먹음 기린된줄...포만감굳!! 그리고 공부할때 다크초콜릿 한 조각정도 먹었어 운동은 따로 안하고 하교할때 집까지 걸어가기만 했당 별거아닌데 다이어트 해본 적 처음이라 신기해서 써봤다ㅏㅏㅏㅏ
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