나 요즘 자꾸ㅋㅋㅋㅋㅋ

금~주말에 2키로정도 찌고 평일에 다시 빼고 다시 찌고 빼고 반복한닼ㅋㅋㅋ안좋은거겠지ㅠㅜㅠㅜㅜ주말되면 자꾸 맛있는게 생겨...ㅠㅜㅠㅜ살빼는 요령이 생겨서 그런지 먹다가 괜찮아 평일에 빼면돼!이러고..

[쀼1]

나 일할 때 못먹어서 2키로 빠지고 휴무 때 먹어서 2키로 찌고 그랬는데 일 그만두고 보니 위 다 망가져서 규칙적인 식습관이 중요하단거 알았어ㅠㅠ 건강한 다이어트 해 쓰니ㅠㅠ

[글쓴쀼]

급식만 먹으면서 다이어트하는데 그건 괜찮겠지??급식먹는것도 웬만하면 안남기고 다 먹는스타일이라..

[쀼3]

나 학교다닐때 아침 채소먹고 점심 급식만 먹고 4키로 빼봤다!

[글쓴쀼]

위 버릴일은 없겠지 그롬??

[쀼5]

하루 한끼보단 덜해! 몸조심해서 예쁘게 빼 ƪ(˘ᴗ˘)┐

[글쓴쀼]

5에게
고마어ㅓ♡♡

[쀼2]

헐 나도 그런다.근데 빼는거요령을몰라서 쭉찌는중~ 요령좀알려쥬 ㅎ

[글쓴쀼]

사실 요령이라하기에는 별 게 아닌뎈ㅋㅋ그냥 급식은 먹어야하니까 급식만 먹거나 아니면 집와서 뭐가 먹고싶으면 6시 전까지 먹엉ㅎ이렇게 하면 5일에 3키로빠지기도 하던데!사람마다 다를수도 있지만..아 내가 운동은 맨날 해!

[쀼4]

하루한끼구나..! 대다네먹는거늘면 다시 안줄여져서 화남 ㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

나도 엄청나게 많이 먹는편이야ㅠㅜㅜ한번 먹으면 주체를 못해서 한끼만 먹으려고 노력하눈거야ㅠㅜㅠㅠ힘내쟈