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티파니허리랑 스쿼트 80개 L자다리 15분 하고3

l조회 180
박봄다리 각 15개씩 이렇게 하고 식단은 그냥 하루에 점심 정도?만 먹는데 빠지겠지?ㅜ 운동은 어제부터 다시 시작했고 식단은 저런지 꽤 됐는데 오른손으로 왼쪽손목 감싸니까 원래보다 널널하게 잡히더라고..! (손목만 빠졌나ㅇㅅㅇ) 옷 입으면 조금 빠진 거 같긴 한데 체중계가 없어서 힘들어ㅠㅠ  

아 얼른 살 빼고싶다ㅜ 학교만 아니였음 헬스 다녔는데.. 흑
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쀼1
사과한조각이라도 좋으니까 삼시세끼는 다 챙겨먹어! 안그럼 요요 오기 쉬워ㅜㅜ
8년 전
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글쓴쀼
아 아침마다 나갈 때 비피더스 하나씩 먹는다! 바나나 있음 먹고 아님 고구마 하나씩이랑!ㅠㅠ 올해 초부터 지금까지 7키로 (이래봤자 2월까지 7키로빼고 지금까지 막 살았음) 뺐지만 티가 안 나서 슬퍼ㅠㅠ
8년 전
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쀼2
야채도 많이 먹어ㅜㅜ 그래야 살들이 빨리 순환되서 몸에서 빠져나갈테니깐!!! 잘하고 있어 쀼야! 화이팅❤
8년 전
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