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2주만에 10kg 뺐다!!!!22

l조회 981
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나 쌍수 하고 20kg 정도 뺄건데12
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어뜨케 뺏오??ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
진짜 굶었어....ㅋㅋㅋ 아침 점심 저녁을 다 샐러드 먹었어! 고기, 드레싱 그런거 없고 그냥 생샐러드! 그리고 헬스장에서 운동 한번에 3~4시간했어! 일주일동안은 내가 힘든만큼 빠지질 않아서 너무 스트레스 받았는데 2주되니까 10kg 확 빠지더라고!!
내 친구도 이렇게 빼서 따라했는데 나도 빠졌어ㅠㅠ 행복하지만 더 뺄거야ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼2
헐 어떻게 뺏어 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
8년 전
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글쓴쀼
윗댓!
8년 전
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쀼3
제발 어떻게 뺐는지 알려주라ㅠㅠ
물론 안먹고 운동했겠지만 어느정도로 했는지ㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
윗댓!
8년 전
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쀼12
고마워!!
8년 전
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쀼4
헐 어떻게 뺐어?
8년 전
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글쓴쀼
윗댓!
8년 전
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쀼5
와우 스펙좀 알수있을까...
8년 전
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글쓴쀼
아래!
8년 전
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쀼6
전후 스펙이 어떻게 되는지 알 수 있을까??
8년 전
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글쓴쀼
아래!
8년 전
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글쓴쀼
원래 키 166 53이였는데 살쪄서 64kg 됐엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 키는 그대로 54!!!!
내 목표 46이다!!
8년 전
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쀼8
홧팅!! 같이 빼자 아자아자
8년 전
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쀼7
허류ㅠㅠ운동 정확히 뭐했어?샐러드는 그냥 양배추 이런거 먹었어?
8년 전
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글쓴쀼
무산소운동하고 유산소운동했어!
인터넷에 치면 나오는데 그냥 별에별 운동을 다 했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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쀼9
대박
8년 전
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쀼10
생샐러드면 그냥 풀만??
8년 전
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글쓴쀼
응응 그냥 풀떼기!
8년 전
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쀼11
요요 안와?ㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
아직까지는 안 왔어!
8년 전
   
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