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진짜 쀼들아 나 다이어트하는데 제발 식단 좀 도와줘....

l조회 98
어떻게 먹어야 빠져??? 세끼를 다 챙겨먹고 기초대사량만큼 먹어야하는거야? 아니면 공복시간 16시간 같은거 지키면서 먹는 게 더 잘빠져? 제발 도와줘ㅠㅠㅠ 

 

나는 지금 보통에서 마름으로 빼고싶어
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