호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/81296주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 KIA 고민(성고민X) 야구
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

쀼들아 들어와봐 이렇게 하면 얼마나 빠질 거 같아?1

l조회 67
아침 블루베리에 우유 간 거 or 생략 점심 학교 급식 저녁 생략 

매일 운동은 학원 갔다와서 9시부터 11시까지 하거나 줄넘기 6000개 주말 중 한번은 학교 운동장 10바퀴 한달 지날때마다 10바퀴씩 추가 

 

이렇게 5개월 정도 하면 얼마나 빠질 거 같아? 

 

알려주면 원하는 스펙 달성!!!,
대표 사진
쀼1
20키로이상빠질것같은데 장기간보고하는거면 러무안먹는거는추천안하는게 다이어트끝나고먹기시작하면요요와ㅠ
10년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이 사진 여자분 흉곽? 흉통? 가슴밑둘레? 뭐같아6
18:35 l 조회 103
03년생 직장인 가방 브랜드 추천
17:28 l 조회 12
홍대 피부과의원 갔다가 관리사 실수로 깊은 눈주름 생김3
17:09 l 조회 38
여드름흉터 피부는 피부화장을 어떻게 하는게 베스트야?8
15:11 l 조회 46
쁘띠시술 야간진료
10:48 l 조회 19
아 진짜 다이어트 너무 힘들어....8
7:10 l 조회 115
두피 기름끼 각질 정리되는 제품3
05.04 23:21 l 조회 40
트러블도 없는데 피부가 아픈건
05.04 23:11 l 조회 19
와 한소희 무탠다드 화보 폼 미쳤다... 여름 그 자체 ㅠㅠ1
05.04 22:07 l 조회 122
몬치치 티셔츠 나온 거 너무 뽀짝하다
05.04 21:50 l 조회 49
불독살 마리오네트주름에도 울쎄라 효과 있어?
05.04 21:43 l 조회 19
괄사 귀여워...12
05.04 15:53 l 조회 208
품위있는 그녀 잠옷 정보 알려주세요ㅠ!1
05.04 12:52 l 조회 55
브라이트너 추천해주라!! 수부지야
05.04 10:03 l 조회 11
스테이씨 추가하기
더보기
thumbnail image
미디어 장미 여우냥즈 ㅠ 어깨 향뿌 귀얍
thumbnail image
미디어 'I WANT IT' MV
thumbnail image
미디어 'BEBE' MV
thumbnail image
미디어 STAYC(스테이씨) 'GPT' MV
thumbnail image
미디어 'MEOW' MV
thumbnail image
미디어 'Cheeky Icy Thang', '1 Thing',..
오늘부터 하루에 한끼만 먹을건데
05.04 00:28 l 조회 37
기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나7
05.03 23:55 l 조회 181
다이어트 시작하려는데
05.03 23:00 l 조회 28
사진 O 쌍수 할 말 + 하면 인/인아웃/아웃할지 너무 고민돼 ! 8
05.03 22:56 l 조회 48
워터밤 까지 10키로 가능할까2
05.03 22:36 l 조회 95
이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾
05.03 22:31 l 조회 23


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
22:16
1 ㅇㅎ) 미국에서는 제작 금지인 포르노 장르 21
2내 주변인들은 28살~29살에 첫퇴사 많이 함ㅋㅋㅋ 11
3 부상 썰 22
4 🚨"사는 게 재미없어서…” 밤 12시, 지나가던 여고생을 살해했다 9
5 뷔페가서 하는 최악의 미친짓 8
6 교생실습 트위드원피스 이거 과해? 17
730 모솔인데 20대때 연애 못한거 너무 후회된다 13
8 300만 유튜버의 현실적인 조언 15
9 잠든 스트리머 대신 6시간 방송함
10 어제 구충제 먹고 잤는데 ㅈㅅ 몸에 힘 없음 13
11 아니 이 코디 촌스러웡….? 5
12 신기한 지드래곤 유치원생 시절 패션..jpg 2
13 췌장암이 얼마나 독하냐면
14오우 02년생이랑 88년생 결홍해서 애낳았다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
15 우리집고양이들 봐 ㅋㅋㅋ 17
16 모임 정산한 돈으로 소액기부 하는 친구 35
17지금 29인데 미친듯이 소개팅 받아야할까..? 1
18 네일했당 💅 3
19 펫 페어 다녀왔는데 울집 개 때문에 너무 창피했어 4
20 현재 감다살이라는 코르티스 어린이날 편집..JPG🥹 3
1 내 주변인들은 28살~29살에 첫퇴사 많이 함ㅋㅋㅋ 11
2 교생실습 트위드원피스 이거 과해? 17
3 30 모솔인데 20대때 연애 못한거 너무 후회된다 13
4 아니 이 코디 촌스러웡….? 5
5 오우 02년생이랑 88년생 결홍해서 애낳았다곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
6 우리집고양이들 봐 ㅋㅋㅋ 17
7 지금 29인데 미친듯이 소개팅 받아야할까..? 1
8 네일했당 💅 3
9 모솔들은 사실 하자보다는 눈이 높아서 그럼ㅋㅋ 4
10 직장인들아 삶의 낙 뭐야? 5
11 내가 무서워서 도망간거 같이 보여???2
12 하객룩 규정 그지같다ㅠ3
13 청모는 그날 인원수가 어떻든 주최자가 밥값 다 내는 거야?7
14 다들 몇살때 젖살 빠짐?3
15 익들은 라면에 무조건 밥 말아먹어?5
16 확실한 다이어트법없나...10
17 난 진짜 집순이인게 대학생때 자취했는데도5
18 2주 다니고 퇴사해도 될까?
19 남자 꼬시는법 알려줘3
20 뚱뚱한 사람은 정말 자기 냄새 모르나..?
1 와...큐브가 한 사람 인생을 박살냈네 9
2 smtr25 이 친구 배우로 전향한대 12
3 진짜 사귀나봐 1
4 그냥 장하오 성한빈팬들 다 힘냇으면좋겠음... 4
5 정보/소식 엘르 선정 2026년 멧갈라 베스트 드레서 13인 19
6 한국 수요상이라서 한국에서 데뷔해야만함 3
7 저기 정병 이젠 진짜 무서움 2
8 니콜라스 데뷔못해서 아깝다 12
9 이거 괄사로 쓰지 말라는 건가? 7
10 와 은석 개웃기다 5
11 지금 슴티알 저 5명 조합이 최종병기같긴함 14
12 바디 필로우 샀는데… 8
13 아 방금 뉴스에 어린이날이라고 어린이 한 명 인터뷰하는데ㅋㅋㅋ 10
14 엔하이픈 정원 엄마가 흙묻혔다고 빡쳐서 사자후 지르는거 볼사람 4
15 라이관린 지금 감독하면서 좋다고 월급쟁이 좋다고 하잖아 1
16 진짜....앞으로도 착실하게 살아야겠다
17 내최애 어린이시절인데 누구게? 4
18 슴루키즈는 세미 ㅇㅅㅌ 같은 거야?? 3
19 방탄 대화하는거 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
20 히든싱어 1라운드 6번 지금도 잘해?
1 백상 인기상은 확정된 모양이네 3
2 유미의세포들3 신순록 잘생긴 설정 맞네... 9
3 대군부인 아이유 변우석 왜케 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
4 김재원 지금 버블 4
5 유미의세포들3 신순록 이거 ㄹㅇ 미친듯... 13
6 아이유 애기때 눈썹 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
7 유미의세포들3 순록이 연봉 궁금하다 13
8 유미의세포들3 미친 김고은 김재원 웨딩 투샷 왔다 15
9 유미의세포들3 헉 유미 웨딩링 새로한거래 15
10 허수아비 허수아비 범인 나이 말이야 1
11 유미의세포들3 딸기슈크림붕어빵 첨에 순록이가 다 가져간거 5
12 유미의세포들3 온에어 뭐본거야?? 1
13 대군부인 아까 어떤 익인이가 완이 다치는거 총 아니냔 얘기 했는데 2
14 대군부인 미친거야? 8
15 유미의세포들3 근데 외길장군 넣은거 좀 천재적이지않냐 9
16 아이유친구들봐.. 지은이 이겨라래.. 16
17 유미의세포들3 시즌 1, 2때는 공감하면서 개처울었는데
18 유미의세포들3 순록이 29이라 했을때 윰버지 윰머니 반응 궁금해 4
19 유미의세포들3 윰세땜에 내 눈만 높아짐 4
20 유미의세포들3 끝나서 아쉬운 사람들 머리위로 똥글뱅이~ 10

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation