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내일 아침에 불닭먹어도 될까?4

l조회 146
다이어트 일주일짼데 식단은 

고구마 요거트 현미 바나나 계란 닭가슴살 

이런거 몇개씩 대충 조합해서 먹고있고  

하루에 피티50분+런닝10분정도 뛰어.. 

 

내일 아침에 불닭 먹어도될까... 

천천히 빼는거면 먹을텐데 두달만 단기로 할거라서ㅜㅜ
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빈속에 먹으면 속쓰릴텐데
8년 전
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글쓴쀼
매운거 너무너무좋아해서.. 예전에도 자주 빈속에 먹었어서 속쓰린거는 상관없오ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼2
아무래도 평소랑 다이어트중일때랑은 다르니까
8년 전
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글쓴쀼
그럼 요거트나 바나나 같은거 한개 먹고 먹으면 괜찮울까?
8년 전
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