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다이어트 중인데 자꾸 현기증 나ㅠㅠ1

l조회 122
딱히 막 굶는 다이어트도 아닌데 왜 그럴까... 보통 아침은 무가당요거트에 콩시리얼이나 바나나 넣어서 먹고 점심은 밥 반공기에 반찬이랑 먹어 저녁은 점심약속이 있었다거나 그래서 좀 많이 먹은 날만 두유 먹고 아니면 닭가슴살 샐러드나 그날 저녁 반찬 조금 먹거든??!?!?! 운동은 헬스장 가서 런닝머신이랑 기구 몇개 그리고 집에선 스쿼트 하는데 이 정도면 건강하게 다이어트 하는 편 아닌가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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중국 다이어트 커피가 뭐야?
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쀼1
영양제나 비타민 같은거 챙겨먹어!
8년 전
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