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진짜 눈에띄게 턱선이 살아났어 턱살만 빠진건데도 나 혹시 젖살빠진건가 의심스러울정도로 혹시 궁금한쀼들 있니 ?! 본문에 바로 알려주면 다들 댓글도 안달고 그냥 갈까봐 떡밥던져놓기시전 ++) 어제 밤새고 막 일어나서 밥먹고오느라 확인이 너무 늦었네,, 이렇게 댓글 많이달릴줄알았으면 떡밥이고나발이고 어제 알려주고 잠들걸그랬다ㅠㅠ 기다리게해서미안해!! 방법은 진짜 간단해! 일상생활중간에 몇초씩 투자해주면돼 나도 유튜브보고 따라하기시작한거얌 1.고개를들어 하늘을 바라보고 혀를 위쪽으로 쭈욱 뻗기‼️ 위에 맛있는게 매달려있다고생각하고 있는힘껏 5초간 뻗어줘 하루에 5번정도하면좋아 그 이상도 좋고 2.입 다물고 혀 원모양으로 돌리기‼️ 그냥 턱 밑이 땡길때까지 횟수 신경쓰지말고 돌려줘 오른쪽방향으로 돌리다 땡기기시작하면 2초간쉬었다가 다시 왼쪽으로 땡길때까지 돌려주고그래 심심할때마다 하는걸추천! 난 진짜 심심할때마다 아무생각없이 혀돌리기만 엄청한거같음 스피드보다는 집중해서 돌리는게 금방 땡기고 좋은거같암 3.https://youtu.be/qKkuQTgiUdk 자기전에 이거해주고자기❗️ 간단한운동이얌 참고로 할때 고개를 젖히지말고 그냥 가능한 고개를 든다는생각으로해! 할때 목 안움직이게 조심하고
진짜 눈에띄게 턱선이 살아났어 턱살만 빠진건데도 나 혹시 젖살빠진건가 의심스러울정도로 혹시 궁금한쀼들 있니 ?! 본문에 바로 알려주면 다들 댓글도 안달고 그냥 갈까봐 떡밥던져놓기시전 ++) 어제 밤새고 막 일어나서 밥먹고오느라 확인이 너무 늦었네,, 이렇게 댓글 많이달릴줄알았으면 떡밥이고나발이고 어제 알려주고 잠들걸그랬다ㅠㅠ 기다리게해서미안해!! 방법은 진짜 간단해! 일상생활중간에 몇초씩 투자해주면돼 나도 유튜브보고 따라하기시작한거얌 1.고개를들어 하늘을 바라보고 혀를 위쪽으로 쭈욱 뻗기‼️ 위에 맛있는게 매달려있다고생각하고 있는힘껏 5초간 뻗어줘 하루에 5번정도하면좋아 그 이상도 좋고 2.입 다물고 혀 원모양으로 돌리기‼️ 그냥 턱 밑이 땡길때까지 횟수 신경쓰지말고 돌려줘 오른쪽방향으로 돌리다 땡기기시작하면 2초간쉬었다가 다시 왼쪽으로 땡길때까지 돌려주고그래 심심할때마다 하는걸추천! 난 진짜 심심할때마다 아무생각없이 혀돌리기만 엄청한거같음 스피드보다는 집중해서 돌리는게 금방 땡기고 좋은거같암 3.https://youtu.be/qKkuQTgiUdk 자기전에 이거해주고자기❗️ 간단한운동이얌 참고로 할때 고개를 젖히지말고 그냥 가능한 고개를 든다는생각으로해! 할때 목 안움직이게 조심하고