63에서 3주동안 운동해서 3키로빠졋눈데ㅔ너무더딘거같아ㅠㅠ 식단조절을 많이 안해서그런가ㅏㅠㅠ 군것질싹없앳는디..ㅠㅠㅠ 2월달까지 식단조절더추가하구 꾸준히운동라면 52정도 만들수 있을까?ㅠㅠㅠㅠ