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두달에 15kg 가능해??8

l조회 437
내일부터 -2/28까지 할건데 

 

지금 71kg야..... 목표는 56kg 

 

대학교가서 유지하면서 최종목표는 유지되는 51kg 

 

키는 160ㅠㅜㅜ
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쀼1
오 너쀼 나랑 목표 똑같다 키도 비슷하고 나 저번달에만 8~9키로 뺐서 지금도 빼는 중 충분히 가능할 듯 운동하고 식단 조절하면!
8년 전
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글쓴쀼
무릎아파서 뛰거나 헬스 안하고 홈트레이닝이랑 호수길(?) 같은 공원 2시간정도 걸을 건데 또 다른 운동 필요하려나?ㅠㅠ
8년 전
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쀼2
지나다던 쀼인데! 자세하게 일려줄수 있어?? 8-9키로! 어떻게 뺐는지
8년 전
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쀼3
나듀알려줘ㅠㅠ
8년 전
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쀼6
혹시 나도 알려줄 수 있을까ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼4
쓰니야ㅠㅠ 나랑 완전 똑같다 나도 71kg에 키 161인데 2달에 15키로 뺄려하는데 같이하자!!!
8년 전
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글쓴쀼
어떻게 하지..? 일주일에 한번씩 몸무게 인증????....ㅎ
8년 전
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쀼5
그럴까?? 아님 오픈카톡으로 서로 기록 주고받을까ㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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