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나 이렇게 다이어트 오래 꾸준히 하는거 처음이야 ㅠ_ㅠ | 인스티즈

 

 

별다른건 없고 몸무게 변화 그래픈데! 딱 생리때마다 몸무게 다시 쪘다가 빠지고 ㅎㅎㅎ...! 

1차목표까지는 지금 한만큼 빼야하고 최종목표까진 아직 한참 남았지만 조급하게 생각안하고 계속 열심히 할 생각이다 ㅠ_ㅠ!! 

나름 난 스트레스 덜?받고 먹고싶은거 다 먹으면서 해서 굉장히 느리다... 하지만 역시 꾸준히 하니까 조금씩 빠지고 또 하루 먹었다고 막 엄청 쪄버리지 않아서 좋은것같애! ㅎㅎㅎㅎㅎㅠㅠ 화이팅.. 그리고 역시 계기가 중요해..
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쀼1
급하게 뺀것보다 꾸준히 빼는게 요요가 덜 오는거 같아!
나도 천천히 먹고 싶은거 다 먹지만 양 조절해서 먹어가면서 다이어트 중인데 같이 목표치까지 화이팅 하자>_<

8년 전
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글쓴쀼
헉 댓글 고마워>_< 힘나는 느낌!! 난 막 가끔 정신 못차리고 먹는데 그런날은 딱 한끼만 그렇게 먹는당 ㅠ_ㅠ! 쀼도 열심히 꾸준히해서 같이 꼭 목표달성하자 ㅎㅎ 혹시라도 달성하고 기억나면 자랑하러 와!!ㅎㅎ 홧팅❤️
8년 전
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쀼2
나랑 비슷한 날에 시작했넴! 나는 11월 10일부터 함ㅎㅎ.. 다이어트 한달이상 해본적 없는데 신기해 허허
8년 전
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글쓴쀼
오!!ㅎㅎ 나는 8월말에 시작해서 2주하다가 11월6일에 다시 시작해서 지금 두달째!!! 솔직히 기간에 비해 진짜 쪼끔 빠졌는데.. 먹어두 예전처럼 다시 요요 심하지 않아서 좋은것같애ㅎㅎㅎ 쀼도 화이팅해서 꼭 같이 목표달성하자>_< 달성하면 자랑하러와!?
8년 전
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쀼4
헐 진짜 공감!! 나도 두달에 비해서 조금 뺏는데 요요는 진짜 안오는거 같아서 조왕 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너쀼도 화이팅
8년 전
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글쓴쀼
웅웅 ㅎㅎ❤️
8년 전
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쀼3
우와 어플쓰는거야?? 무슨 어플인지 알수있을까?
8년 전
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글쓴쀼
첨부 사진웅웅 어플! 먹은거 기록하기엔 그냥 메모장형식이라 허접한데 몸무게 기록하고 변화확인하긴 좋은것같애! 사진에 있는 어플이얌!ㅎㅎㅎ
8년 전
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쀼7
고마워❤️❤️다이어트 꼭 성공하길 바라!!
8년 전
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쀼5
헐 멋있다 나도 쓰니처럼 좀 천천히? 빼는 게 목표야ㅜㅜㅜㅜㅜ 멋져
8년 전
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글쓴쀼
진짜 나 처음엔 너무 마음이 급해서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 굶었는데 먹으면 다시찌구 그러더라구... 그래서 이젠 먹긴 먹는데 배터질정도로 안먹구!! 운동을 진~짜 꾸준히 한당ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사실 이제 운동을 더 늘려야 할것같아 ㅠㅠㅠ 근데 진짜 마음만 안급하게먹구 의지만 강하면 충분히 할수있어! 화이팅!!❤️
8년 전
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쀼6
헐 응원 댓글 고마워 ㅜㅜㅜ❤️ 나도 운동 다니려고 열심히 알아보는 중이야!! 굶는 건 절대 못하겠어서 차라리 운동을 하겠다~ 하는 마음으로 쀼 댓 보니까 더 운동 열심히 할 마음이 생긴다 고미오ㅜㅜㅜ 쀼도 화이팅❤️
8년 전
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글쓴쀼
웅웅 화이팅하댜!!ㅎㅎ?
8년 전
   
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