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스트레스 받을때 어떻게 풀어?9

l조회 125
난 거의 먹는걸로 기분전환했어서 스트레스받는 상황이면 나도 모르게 먹게돼... 아까도 저녁먹을때 좀 스트레스받았는데 나도모르게 계속 먹더라.  

쀼들은 어떻게 스트레스풀어?
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쀼1
나도 먹는편인데 요새는 수영하고 상쾌하게 씻고 자 ㅠㅠ 운동을 하러가기는 너무 싫은데 막상하면 뭔가 좀 마음이 풀리는 거 같아!
8년 전
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글쓴쀼
그렇구나.. 스트레스를 잘 받는 편이라 다이어트할때마다 너무 그래ㅠㅠㅠ 암튼 쀼 고마워! 열다!
8년 전
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쀼2
샤워 후 책 읽음
8년 전
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글쓴쀼
이거 너무 좋다. 빠르고. 다음번엔 그렇게할게 고마워!
8년 전
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쀼3
안 먹으면 다음 날 스트레스 풀리던데... 먹으면 다음 날 배로 스트레스...
8년 전
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글쓴쀼
안먹어야하는데 저녁식사시간중에 스트레스받는 얘기해서 정신차리니까 젓가락질을 엄청 하고 있더라고... 담부턴 안 먹어야겠다. 지금 내가 먹고 후회해서 운동하고나서 스트레스받고 있어..ㅠㅠㅠ 고마워
8년 전
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쀼4
그 기분 뭔지 알아 ㅠㅠㅠ... 정신 차리면 음식 진짜 다 클리어... 먹고 나서 스트레스 받으면서 운동하고 이게 정신적으로 너무 힘들다 진자... 쓰니 파이팅 ㅠㅠ ♡
8년 전
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글쓴쀼
고마워ㅠㅠ 다음엔 이런 실수 안할거야! 쀼도 열다!!!
8년 전
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쀼5
수영한당ㅎ
일단 수영장은 남들이 날 신경도 안쓰고 말도 안걸고 혼자 있어서 좋고
스트레스 받으면 정서불안하고 화 나는데
물속에 있으면 편안해지고 수영하면 힘들어서 화도 가라앉혀 ㅎ
8년 전
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