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나 운동 온몸다젖고 땀 뚝뚝 떨어질정도로 하는데 점심에 햄버거 먹고 그러면 말짱도루묵이야?2

l조회 425
나 예비고3이라 방학동안 재수학원?비슷한곳다니는데
여기 밥을 맨날 나가서 먹는데 먹을게 없어서
저녁에는 케일+고구마+사과 갈아먹는데 500ml 넘게? 
점심에는 맨날 김치찌개 6000원짜리 아니면 햄버거 이런거 먹는데...
한 2주동안 엄청 열심히 운동한거같은데 몸무게 변화가 없는거 같아...
이거 점심에 너무 먹어서 그런거 맞지...???

점심에 먹을 음식도 추천 해주면 조켔땅 ㅠㅠ
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스펙 어느 정도로 보여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ???? ㅍㅍ..12
대표 사진
쀼1
감튀나 콜라 안먹고 햄버거만 먹으면 괜찮대 완전식품이라서
8년 전
대표 사진
쀼2
점심에 그런 거 먹으면 운동한 효과가 없어ㅠㅠ..운동으로 소모하는 칼로리가 생각보다 적거든
8년 전
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